神奈川県出身。

学生時代にはクラシックバレエ、ストリートダンス、新体操など多様なダンスに取り組み、大学卒業後は企業のマーケティングを担当しデスクワーク中心の生活に。   社会人となってからは長時間のデスクワークにより肩こりや腰痛に悩まされていたが、ピラティスを継続することで姿勢や不調が改善し、仕事の集中力やパフォーマンスが向上。その実感から「ピラティスにより健康な身体を長く保てるようになり、またそれを他の人にも教えられるようになりたい」と考えるようになり、指導者としての学びを深めることを決意。   現在は、 1.デスクワーク中心の方に向けた肩こり・腰痛など不調改善と、長期的に健康を保つための身体づくり 2. ダンス経験を背景とした、ダンサー特有の悩みやパフォーマンス向上へのサポート   といった領域に注力しながらピラティスを指導している。  

人間関係の人望が厚く、知人の出産経験者が多くなってきたこともあり、マタニティ・産後ピラティスについて学びを深めている。

 

肩こりや腰痛といった日常の小さな悩みが解消されることで仕事や日常生活のモチベーションが改善することを身をもって体験し、お客様にも仕事や日常生活が少し良くなるピラティスを提供したいと思いながら日々レッスンしています。 具体的に解決したいお身体・体型のお悩みや目標がある方、またそれに合わせたレッスンで結果を出していきたい方にぴったりです。 一緒に健康的で美しい心と身体をつくっていきましょう！