当スタジオは完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。
まずは体験レッスンから！随時受け付けております！
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BIRTHの3つの特徴
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完全個室
完全個室空間でのマシンピラティスプライベートレッスンを提供しております。 1つの部屋に、お客様1人とインストラクター1人による、個室空間でプライベートレッスンを受けられます。周りを気にせず個人のペースでレッスンでき、感染予防対策にも最適です。
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初めての方からボディーメイク、アスリートまで
ボディーメイク、姿勢改善、腰痛改善、肩こり首こり対策、初めての方からアスリートまで対応できます。レッスン前のカウンセリングと姿勢分析により、STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをうけられます。1対1のマシンピラティス、プライベートレッスンで根本解決！
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産前・産後の運動として
妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。
妊産婦さんにやさしい環境づくりを推進しております。
