関西出身。
1児の子育て中。
バレエ講師として指導を経験。その中でピラティスに興味を持ち、正確な体の使い方を学びたいという思いでストットピラティスの資格を取得。
動作修正に定評があり、動きながら体の使い方を的確に修正し、心地よく指導するスタイルが人気。
ストレッチ要素を持つ伸びるエクササイズと、筋肉をしっかり使うエクササイズとメリハリのあるレッスンプログラム。接客も丁寧でより良いへと導こうとづる思いが伝わるレッスン。
自身の経験から、マタニティピラティス、産後ピラティスの学びを深め、レッスンへ還元したいと学ぶ意欲も高い。
マシングループレッスン、プライベートレッスンを指導。

ピラティスはどんな年代の方にも必要で、正しい体の使い方を知る、身につけることが、心と体の健康にとっていかに大切かを痛感しております。
リハビリとしても使われるピラティスだからこそ、年齢問わず無理なく動いていただけますし、一人一人にあったエクササイズを通して体の変化を感じていただくお手伝いができたら嬉しいです！
またインストラクターとして、お客様ひとりひとりとのご縁を大切にし、一瞬のお付き合いではなく、長いお付き合いができればと思っています。一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう！

ピラティスはどんな年代の方にも必要で、正しい体の使い方を知る、身につけることが、心と体の健康にとっていかに大切かを痛感しております。
リハビリとしても使われるピラティスだからこそ、年齢問わず無理なく動いていただけますし、一人一人にあったエクササイズを通して体の変化を感じていただくお手伝いができたら嬉しいです！
またインストラクターとして、お客様ひとりひとりとのご縁を大切にし、一瞬のお付き合いではなく、長いお付き合いができればと思っています。一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう！