ご挨拶
幼少期よりクラシックバレエ、また大学時代にはチアリーディングを経験。
クラシックバレエを習っている際にピラティスに出会う。
体の不調（腰痛、筋量の左右差等）をマットピラティスを行う中で改善すること、また体幹を鍛えることでパフォーマンスを向上することができるピラティスに興味を持つ。
大学時代、チアリーディングを始めると、アウターマッスルを鍛える筋トレを続けることで筋肥大し、理想と違う体型の変化に、フォルムを変えようとピラティスを再開する。
結果、O脚の改善、骨盤矯正を行うことでの下半身のアライメントの改善に成功する。
理想的な姿勢に近づけることができたピラティスを深く学びたいと考え、SKY PILATESにて資格取得。
現在はマシングループレッスン、マシンプライベートレッスンを指導。
体の不調で悩んでいる方にピラティスを伝えてきたいと意欲的。
現在、プライベートレッスンの中でも脊柱側弯症の学びを深めるために就学中
ピラティスへの思い
体の不調を運動療法で改善すること、また心も体も豊かにできるピラティスは、私にとって必要不可欠なものです。
お客様の目的、ご希望に沿った楽しいレッスンを常に心がけ、サポートさせていただきます！
ご自身と向き合い、気づきを得ることができるピラティスを日常生活の一部にプラスしてみませんか？
ピラティスへの思い
体の不調を運動療法で改善すること、また心も体も豊かにできるピラティスは、私にとって必要不可欠なものです。
お客様の目的、ご希望に沿った楽しいレッスンを常に心がけ、サポートさせていただきます！
ご自身と向き合い、気づきを得ることができるピラティスを日常生活の一部にプラスしてみませんか？
