1100円

マシンピラティス／プライベートレッスン／産後マシンピラティス／マタニティマシンピラティス／脊柱側湾症の方

STOTT PILATES® Full certified Instructor
STOTT PILATES認定フルインストラクター
MERRITHEW 筋膜リリースインストラクター
MERRITHEW　ZEN ・ GA インストラクター
MERRITHEWトータルバー　インストラクター
マット・リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレルのピラティス指導が可能
マシン以外にも様々な小道具での指導可能
（ジャンプボード・カーディオトランプ、スタビリティークッション、ストレッチポール、バランスボール、トーニングボール、BOSU、セラバンド、サークル、ローテーショナルディスク等） ●　ISPコース（インジュリー・アンド・スペシャルポピュレーションコース・怪我と特別
な症例の為の、再生プログラム）
2006年受講・2012年に再受講
●　膝関節の安定と機能の為の研修受講
・　脊柱側弯症に対するプログラミング
・　脊椎側弯症ケーススタディー
・　姿勢分析
・　プログラムデザイン
・　マシンピラティス　インターバルトレーニング
・　ピラティスマシンを使ったアスレチックコンディショニング等アスリートの為のピラティス
・　マシンピラティス　ゴルファーの為のピラティス
・　減量サポートのピラティス
・　マタニティと産後ケアの為のマット＆マシンピラティス
・　乳がん治療後のピラティス
・　乳がんリカバリーマシンピラティス
・　高齢者の為のマシンピラティス
・　産後のマシンピラティス指導
・　マタニティマシンピラティス指導
等も可能
他スポーツ整形外科分野等,他分野の研修会等にも勢力的に参加
特に産後ケアピラティスプログラムが人気を集めている。