ご挨拶
東京生まれ。３児の育児中。
幼少から舞踊に携わり多岐にわたるジャンルの表現を学ぶ。
ピラティスと出合ったのは19歳。アメリカに留学した友人からレッスンを受ける。
自分の身体の内側と深く向き合って身体をより良い方向に導いていくピラティスの考え方に心を動かされる。
ピラティスへの思い
23年続けた舞踊活動を引退しピラティスを学び、ピラティスの本場カナダ・カルガリーに短期留学も経験。
日本で流行り始めた当時、日本では美容やダイエットのためと考えられがちなピラティスですが、カナダではリハビリとしても確立されるほど効果があることを学ぶ。
帰国後、ストットピラティスライセンスセンターで勤務経験し、その後独立し、リハビリ施設にマシンピラティススタジオを併設して9年間学ぶ。
現在BIRTH PILATES STUDIOを主宰し、マシンを用いたピラティスレッスンを指導。
ピラティスへの思い
23年続けた舞踊活動を引退しピラティスを学び、ピラティスの本場カナダ・カルガリーに短期留学も経験。
日本で流行り始めた当時、日本では美容やダイエットのためと考えられがちなピラティスですが、カナダではリハビリとしても確立されるほど効果があることを学ぶ。
帰国後、ストットピラティスライセンスセンターで勤務経験し、その後独立し、リハビリ施設にマシンピラティススタジオを併設して9年間学ぶ。
現在BIRTH PILATES STUDIOを主宰し、マシンを用いたピラティスレッスンを指導。
