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タチバナ / thachibana

指名料

担当レッスン

マシンピラティス/プライベートレッスン/産後マシンピラティス/脊柱側湾症の方

資格

STOTT PILATES® マット&リフォーマー
キャデラック,チェア,バレル養成コース受講
資格
CKTT認定トレーナー
オーガニックソムリエ認定

マット・リフォーマー
キャデラック
チェア
バレルを使ったピラティス指導可能
マシン以外にも様々な小道具での指導可能
(ストレッチポール、トーニングボール、セラバンド、サークル等)
を用いたレッスンが可能。
・脊柱側彎症のためのピラティス指導可能
・産後ピラティス指導可能
・マシンピラティスプライベートレッスン指導可能
・マシンピラティスグループレッスン指導可能

ご挨拶

幼少期からクラシックバレエを始める。
筋力、体力アップの為に10年ほどウェイトトレーニングを続けるが、腰や股関節の不調がきっかけでピラティスと出会う。
みるみる内に身体が楽になっていく事に感銘を受け、SKY PILATES TOKYO にて養成コースを受講。
現在、都内を中心にインストラクターとして活動している。
穏やかな雰囲気の中に、丁寧に指導するレッスンが魅力。動きの中で、正しい動き方を見極め、導く技術にたけている。
要望をききながら、きめ細かな気配りと、思いやり、やさしく寄り添う指導スタイルが人気。

ピラティスへの思い

ピラティスは体幹の安定や怪我防止、リハビリには勿論の事ですが、日々の心身の小さな変化と向き合う事が出来るので、目まぐるしい情報社会の中で過ごす現代の方々に大変適したエクササイズだと思います。
お客様の心に寄り添って健康な身体作りのお手伝いが出来るよう精一杯頑張ります!

マシンピラティス
プライベート体験レッスン

初回90分 平日 ¥4,500 / 土日祝日 ¥5,500
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