会員の皆様 いつもお世話になっております。 この度、BIRTHピラティス…
スタジオからのお知らせ 朝活 プライベートピラティス開始!…
スタジオからのお知らせ 営業時間延長! 営業時間を 夜20時まで延長しま…
最近『40歳からの女性の医学・骨盤臓器脱』という本を読みました。 骨盤底…
今日は尿漏れケアとピラティスについてのお話で…
バレエとピラティス~ピラティスを取り入れ始める時期について 今、バレーリ…
骨盤邸筋群トレーニングのコツ~骨盤邸筋群引き締め体操 ピラティスレッスン…
アクティブケアとしてのピラティス~アクティブケアとパッシブケア~ ア…
産後ケアピラティスとは?? 「産後ケアピラティス」はウェストや骨盤まわり…
産後の骨盤ケアと時期 産後の骨盤の歪みは何故起こるのでしょうか?なぜ骨盤…
バースピラティススタジオ ウエディングモニター募集のお知らせ ありがとう…
マシンピラティス プライベート体験レッスン