ありがとうございます☆
先週土曜日にワークショップを受けにいってきました。 場所は福岡！ 残念な…
高齢者の為のチェアを使ったピラティスのワークショップにいってきました。 …
バースピラティススタジオの清水です。 昨日はスタジオで撮影をしました。 …
バースピラティススタジオの清水です。 今日は朝レッスンのあと時間があった…
あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します☆ 201…
バースピラティススタジオの清水です。 今年の営業は、無事に終了致しました…
バースピラティススタジオの清水です。膣から空気が入ることに困った経験はあ…
先日勉強会にいってきました。 尊敬する先生のひとりで、最近スタジオをお引…
ハッピーハロウィン！☆ 昨日はピラティスサークルでした。 満員御礼！！あ…
珍客(笑） 何も誘導せずにこのポーズまで。よく見てます。
今日のランチはパスタ。 トラポラさんありがとうございます☆
マシンピラティス プライベート体験レッスン
