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ピラティス
2021.11.01

11月のオンラインレッスンスケジュールです。 よろしくお願いいたします!…

マシンピラティスでヨガ★
ピラティス
2016.06.04

今週のDVD★

産後ピラティスの効果No1★お腹と腰のラインが変化しました★
ピラティス
2016.04.19

バースピラティススタジオの清水です。 産後のお客様にモニターさんを頼みビ…

くびれたウエストを作る★スパインコレクター★
スタジオ日記 , ピラティス
2016.04.01

バースピラティススタジオの清水です♪ 今日はスタジオにあるピラティスの道…

今日のEquipment【Stubility cushion スタビリティークッション】
ピラティス
2014.01.21

バースピラティススタジオの清水です。 今日のEquipmentはこれ!ス…

今日のEquipment【Flex band フレックスバンド】
ピラティス
2014.01.14

こんなに種類もあるんです。 色の違いで強さが違います。 素材が違うものも…

今日のEquipment【Arc・アーク】
ピラティス
2014.01.07

おはようございます☆ バースピラティススタジオの清水です。 今日のEqu…

マシンピラティス
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