ご挨拶

  東京都出身。幼少期より新体操や水泳、学生時代はバレーボールを経験。 10代の頃の心身の不調をきっかけに、ピラティスを始める。 ピラティスがもたらす効果に感銘を受け、深く学びたいという思いから、解剖学に基づいたSTOTT PILATES と出会い、SKY PILATES TOKYOで資格を取得する。 現在は、都内を中心にインストラクターとして活動している。 ストレッチ要素と動く要素を織り交ぜて流れるようなエクササイズが定評。相手の様子に合わせた心地よいレッスン内容が魅力。

ピラティスへの想い

アトピー性皮膚炎や慢性的な不調を改善したいと整体に通うなかで「根本的に体を整え、血流を良くすることの大切さ」に気づき、ピラティスに辿り着きました。

ピラティスは骨格の歪みを整え、体の巡りを高める効果があります。ピラティスを通して、肌の炎症や肩こりが軽減され、心までも軽くなる感覚を得られました。

心と体が整うことは、自分を幸せにする大きな力になります。

自身の経験を通して、お客様が自分の体と向き合うサポートができればと思っています。