バースピラティススタジオ/東京/銀座/マシンピラティス/パーソナル/プライベートレッスン

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初めての方へ

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    ■第１弾
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    ⇒　1回体験後ご入会は５，０００円
    *料金は全て税込価格です*
    お問い合わせは03-5954-1424もしくはご予約フォームまで

  • 体験レッスンの流れ

    1. お申込・ご予約

    ・スタジオにお電話かメールにてお申込ください。
    ●体験予約電話番号　03-5954-1424
    ●メール　　　info@birth-pilates.com（２４時間受付）
    ●簡単予約　　　予約フォーム（２４時間受付）
    ・マシンピラティス体験レッスンは1回90分です。


  • 2. 体験レッスン当日

    ・体験レッスンには開始時間の 10分前までにお越しいただきますようにお願いいたします。
    ・ご来店後、ウェアにお着替えください。
    ・レッスン開始～カウンセリング・姿勢分析・マシンピラティスレッスンを体験していただきます。


  • 3. 終了後ピラティスに関するご説明

    体験レッスンの後に、スタッフがピラティスに関する説明をさせていただきます。
    （ピラティスとはどのような効果があるのか、お客様のライフスタイルとどのように受講すると効果的であるか、スタジオのシステムなど）
    一人ひとりにしっかりと説明をさせていただくために、10分ほどお時間を頂戴しております。

  • 4. 入会お申込の場合

    体験レッスン受講の後、ご入会お申込の方は必要事項をご記入いただき、レッスンのご予約を承ります。


  • 《クラス参加時のご案内》

    ・クラス開始時間の10分前までにお越しください。
    ・体験レッスンでは、始めの30分でお客様へカウンセリング・お身体の姿勢分析により、運動レベル・柔軟性・筋力や姿勢を細かく分析し、目標や目的に応じたトレーニングメニューを設定していきます。お身体の悩みはお気軽にご相談ください。
    その後60分かけて1対1のマシンピラティスレッスンを行います。
    体験レッスンは90分間となっております。
    ・体験レッスン終了後に、ピラティスに関する質問のお時間を頂戴しております。
    ・レッスンには動きやすいウェアをお持ちいただくか、レンタルウエアもございます。シューズは必要ありません。

  • レッスンに際して

    ・体調の悪い方は参加をご遠慮ください。
    ・妊娠中、持病をお持ちのお客様も医師からの許可がございましたら、安全にご利用いただけます。

    ●体験予約電話番号　03-5954-1424
    ●メール　　　info@birth-pilates.com（２４時間受付）
    ●簡単予約　　　予約フォーム（２４時間受付）