お知らせです。



Body+6月号
『1ヶ月で引き締めて上げる！
くびれウエスト復活宣言』発売中
に見開き2ページで監修させていただきました。

ピラティスと呼吸、姿勢について深く掘り下げてほしいというお話でした。

直前まで編集社の方と頑張りましたがおかしなところが6つも！！
未熟者ゆえ暖かい目で応援よろしくお願い致します。

素敵な一日を！