2018年09月24日

こんばんは♪

バースピラティススタジオの清水です。

秋の空気がより濃くなるこの頃です。

お知らせがございます。

9/26水曜日早朝6:30頃にラジオ番組JWAVEさんに清水が出演します。

数分間のお時間頂き、

「スマホ使うときの悪い姿勢を直す簡単トレーニング術とは?」というお題で、ピラティスのメソッドを紹介します。

https://www.j-wave.co.jp/sp/today/index.html?0926

耳で聞いてイメージするにはどう伝えるか。

事前に内容をまとめて打ち合わせにいったのですが、かたーい内容になってしまいました(笑)

もっと柔らかく、わかりやすいように、聞いてくださる方の事を考えて試行錯誤。

初めてのチャレンジ、是非応援よろしくお願いいたします！

2017年12月01日

会員の皆様

いつも　バース　ピラティススタジオ　にお越しいただきありがとうございます。
この度、エクストラレッスンの販売をお知らせいたします。

【　おしらせ内容　】
 ●エクストラレッスンの販売開始と85分レッスンの廃止
 85分レッスンを廃止するとともに、新たにエクストラレッスンの販売を開始します。レッスン内容は、ピラティス、筋膜アプローチ、ストレッチなどご要望に合わせて提供いたします。従来の55分レッスンに追加する形でご利用いただけます。

 エクストラレッスンは下記の販売価格とさせていただきます。

・15分　　1,980円　都度払いのみ

・30分　　3,980円　都度払いのみ

s《ご利用方法》

お手持ちの55分チケットにご希望のお時間分、追加料金を支払うことによりレッスンが長く受けられます。
従来のピラティスレッスンにプラスして、ピラティス、ストレッチ、筋膜にアプローチしたレッスンをご受講いただけます。従来の制度より、気軽にレッスンを延長でき、より効果的なレッスンを受けたい場合に、ご利用くださいませ。
ご予約の際にお時間のご希望とレッスン内容のリクエストをお申し付けくださいませ。

これからも皆様に、これまでどおりのピラティスとサービスを続けさせてください。
今後も、バース　ピラティススタジオをどうぞよろしくお願いいたします。

バース　ピラティススタジオ 清水

2017年06月22日

おはようございます♪

バースピラティススタジオの清水です。

「銀座フィジオス」が訪問看護リハビリステーション開設しました。

『月島フィジオス』です。

月島駅徒歩4分。お気軽にご連絡くださいませ♪

自宅で看護やリハビリを受けられます。

詳細はホームページご覧くださいませ♪

【訪問看護】　

病気や障がいのある方が住み慣れた地域やご家庭で、その人らしく療養生活が送れるよう、ご自宅へ看護師等が訪問します。主治医の指示をもとに、日常生活の援助や内服管理などのサービスも行っています。

【訪問リハビリ】

入院中に頑張っていたリハビリは退院後どうなるんだろう…このような不安をお持ちの方は多いのではないでしょうか。病気や障がいによりリハビリの継続が必要と医師が判断し、医師による指示書があれば理学療法士などがご家庭や老人ホームなどを訪問し、お身体やご家庭の状況に合わせて引き続きリハビリを受けることが可能です。要介護・要支援の認定を受けた方も介護保険制度を利用してサービスを受けることができます。

訪問看護リハビリステーション

月島フィジオス

事業所番号：1360290140

https://www.t-physios.com

東京都中央区月島1-18-8 MOMOハウス102

☎ 03-5547-4970

📠 03-5547-4978

営業時間  9:00～18:00

定休日　  土日祝日

2017年06月16日

いつもレッスンにお越しいただきありがとうございます。

爽やかな朝です♪
１日のはじまり、日差しにパワーをもらいます♪

我が家のベランダ菜園のトマトも赤くなってきました。私の最近の趣味です(笑)息子が学校の授業で間引いたトマトの芽を土に植えたらみるみる大きくなっております！

トマトに実ができるまでこんなに時間とがかかるんだなあ。自然の恵みを実感しております。

お話は変わりますが、代行のお知らせです。

●7/1土曜日

清水お休み→下曽小川先生代行
●7/16日曜日

13:30～米澤先生お休み→下曽小川先生代行

7/17は祝日のため時短営業の予定です。おってお知らせさせてください。
素敵な１日を♪

2017年05月12日

バースピラティススタジオの清水です。

今日も暑い１日になりそうですーー。
さて、ブログでもご案内がおそくなってしまいましたが、4/19以降下記のお時間でピラティスレッスンをトレーナーが担当します。
どうぞよろしくお願いいたします♪

   大きく変更があったのは月曜日、火曜日になります。

これまで芦田先生が担当していたお時間を清水と下曽小川ゆかり先生で担当します。

また、今後土曜日の営業時間が延長になる予定です。
夏に向けてよりピラティスを受けやすくするメニューもご用意致します。

今日は金曜日。週末は素敵な時間をお過ごしくださいませ♪

2017年04月19日

昨日、芦田先生最後のレッスンが終了しました。

沢山の方に好かれ、リクエストを受ける、とても素敵な先生です。

記念撮影。サークルが不思議な仕上がりになりました。

芦田先生の今後の飛躍を応援しております！

これまでありがとうございます♪

お疲れさまでした♥

2017年04月08日

いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます。

バースピラティススタジオの清水です。
今年のゴールデンウィークの営業時間お知らせです。

今年はお休みの取り方で大型連休になりそうですね🎵
バースは基本的に通常営業致します。

祝日5/4,5/5はご予約の様子をみて直前に営業時間を変更する予定です。
どうぞよろしくお願いいたします♪

2017年04月03日

3月より下曽小川 紫 先生が、金曜日17:00以降と日曜日16:30以降のレッスンを担当しています。
何と読むんですか？とお客様に必ず聞かれるのですが「しもそこがわ ゆかり 先生」です♪
先生達の間ではゆかり先生と呼ばれています。
詳しいプロフィールはインストラクターページをご覧下さいませ♪

http://birth-pilates.com/staff.html

早速、ゆかり先生のレッスンを受けました。

丁寧に熱心に行うレッスン。

ただ動きを反復するのではなく、ここを使いましょう‼と筋肉が使っているのをしっかり確認。逃げられません(笑)

1時間、しっかり自分のからだと向き合うことができました。
是非、ゆかり先生のレッスンを受けてみてください♪
～ゆかり先生からのメッセージ～
みなさん、こんにちは。
3月からバースでお世話になっております。
私自身、OLだった頃に、ストレスや肩こり解消にピラティス通っておりました。

セッション後のすっきりした感をみなさんにも味わっていただきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします♪
下曽小川 紫

2017年02月28日

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キャンペーン期限は2017年3月末日までとさせていただきます。

ご連絡はこちら↓まで！お待ちしております。

info@birth-pilates.com

０３－５９５４－１４２４

スタジオホームページ

http://birth-pilates.com/

BIRTH　Pilates Studio ～バースピラティススタジオ～

2017年02月07日

スタジオでレッスンをしてくれるインストラクターを募集しています。

ストットピラティス認定資格をお持ちでマシンプライベートレッスンを指導できる方。

ご連絡の際に下記の内容をお知らせお願いいたします。
1,お名前
2,お電話番号
3,メールアドレス
4,資格の内容
例)マットlevel1,2、リフォーマーlevel1、V2MAX使用可等

5,指導歴
例)マットプライベート5年、マシンプライベート1年等
ご興味ございましたら下記までご連絡くださいませ♪
バースピラティススタジオ

info@birth-pilates.com

担当清水まで