美尻と美脚を作る、フィットネスサークル

2016年10月21日

バースピラティススタジオの清水です。

今日はスタジオの小道具のご紹介♪

「フィットネスサークル」

これを足の間にはさんでうちもものトレーニングをしたり、いろいろな使い方があるのですが、私のお気に入りはお尻メイク!

とっても効くんです!

ピンと上がったヒップとお尻との境目がある後ろ姿は素敵ですよね！

エクササイズ名はヒールスクイーズプローン。

担当インストラクターにお声がけくださませ♪
素敵な一日を♪

←前の記事へ  / 記事一覧へ /  次の記事へ→

News

2021.03.21

スタジオキャンペーン
【東京｜銀座 1丁目｜個室】マシンピラティス　プライベート体験レッスン5300円！ 入会金50%オフキャンペーン！

2021.02.17

お知らせ・募集情報
新店舗への移転ご案内

2021.02.02

スタジオ情報
ストットピラティスインストラクター募集

2021.03.01

今月のレッスン情報
３月オンラインレッスンスケジュールアップしました!

スタジオダイアリー

住所 & アクセス

東京都中央区銀座1-20-7
ウィンド銀座Ⅲビル５F

アクセスはこちら

営業時間

8時半～21時
21時までの営業致します。
定休日　 なし

妊産婦さんにやさしい環境づくりを推進しております。

新着情報

カテゴリー