産後ピラティスサークル東池袋10月の活動報告☆

2013年10月31日

ハッピーハロウィン！☆

昨日はピラティスサークルでした。
満員御礼！！ありがとうございます☆

レッスンはお子さんのアクティブさに負けずに、骨盤底筋郡のトレーニングからストレッチ、肩凝り対策、ヒップアップ。

レッスン後は仮装でかわいいおこさんの写真を一杯撮りました☆
ママのokでたらアップしていきますね♪

素敵なハロウィンを！

次回は11月27日水曜日１０：３０～です！年内最後のレッスンです。よろしくお願いいたします★

スタジオホームページまで！http://birth-pilates.com/

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