ピラティスでO脚改善の効果!!ビフォーアフター☆

2017年01月21日

今回はO脚改善のためのピラティスに来ているお客様に後ろ姿のビフォーアフター写真を撮らせて頂きました。

初めてご来店の時は、脊柱側弯症からの背中や腰の痛み改善をご希望でしたが、こちらはご自身の努力もあり、少しずつ改善され、次は美的な要素も!という事でO脚改善のトレーニングを行っています。

当初は膝や内腿を近づける方法もわからなかったとのことですが今は写真のように筋肉の意識が持てています!

まだ筋バランスの左右差や、筋持久力などが課題ですが、すごくよく頑張ってくださっています!

ありがとうございます!

今日も一日素敵な一日を♪

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