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かわいい仲間♪トーンボール♪

2016年04月18日

バースピラティススタジオの清水です。
今日はトーンボールのご紹介★
ぷにぷにとした柔らかいボールですが中には重りが入っていてそれぞれおミサが違うんです♪

image



紫・・・・1ポンド
青・・・・2ポンド
緑・・・・3ポンド
ちょっと古めの仲間たちです。
私が最初に手にいれた紫のボールはかれこれ10年いやそれ以上かも。。。



時には助けに、時にはチャレンジになってくれる。
今日も素敵な1日を♪

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