バースピラティススタジオ/東京/銀座/マシンピラティス/パーソナル/プライベートレッスン

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Online lesson schedule

オンラインレッスン　事前準備

  • オンラインレッスンとは

    ビデオ会議システム（ZOOM）を使用し、インストラクターとご参加者様の相互で画面を見ながら進めていくレッスンです。

    期　　間　：　4月16日（木）よりスタートし終了期間は未定です。
    参加条件　：　会員様のご自宅でのオンライン通信環境が整っている方
    ビデオ会議アプリZOOMをご利用いただける方

  • オンラインレッスン事前準備

    必ず下記のご確認の上、お申込みください。
    ■　環境設定について

    ・スマートフォンやタブレットでもご参加はいただけますが、インストラクターの動作が確認しやすいため、パソコンでのご参加を推奨します。その場合、web(内蔵カメラ可能)カメラが接続されているかどうかをご確認ください。
    ・Wi-Fi（無線LAN）の使用を推奨しております。その場合、ルーターからパソコンもしくはタブレット、携帯までの間に壁などの障害物や距離があると電波が届きづらいことがございます。このような場合、スムーズな映像、音声配信ができず受講できないことがありますので、受講前にインターネット回線が適切につながっているか、環境設定の確認をご確認ください。
    ・skype、facetimeなど、それに類似するwebカメラを使用するアプリもしくはシステムを利用している方は、それらのアプリを終了させてからZOOMアプリを立ち上げてください。ZOOMでのwebカメラを使用できない可能性がございます。
    ・オンラインレッスン時には端末のバッテリーを消費します。十分な充電をお願いいたします。

    ■　ＺＯＯＭインストールについて

    事前にＺＯＯＭをインストールください。
    アプリのダウンロードは以下より行ってください。

    PCの方はこちら
    iphoneの方はこちら
    Androidの方はこちら
    ①　端末にあったURLをクリックすると、ZOOMソフトウェアのインストールがはじまります。
    ②　インストールが終了すると、サインアップ、サインインはせずに、『ミーティングに参加』のボタンをタップもしくはクリックしてください。
    ③　IDを入力する画面になれば事前準備完了です。
    ④　アプリを閉じて終了です。
    ☆注意☆
    会員様がZOOM側に課金することはありません。
    また、会員様がサインアップ、サインイする必要はありません。
    ミーティングに参加のみを押して頂くようお願い致します。

    ■　ZOOMへの詳しい参加方法は

    こちらを参考にしてください。

    ■　オンラインプライベートレッスンにおいて、お客様のご自宅にあるエクササイズツールを使用させていただきます。例えば、ボールやクッション、ポールなどなんでもご相談くださいませ。
    お身体の状況によっては、インストラクターよりエクササイズツールのおすすめをご案内させていただきます。お客様のご都合を伺いながら進めてまいります。


  • レッスン当日

    　オンラインレッスン開始時間の 10分前からzoomミーティングルームにお越しいただきますようにお願いいたします。

    ■　パソコンでZOOMのミーティングに参加する方法

    ①　パソコンでＺＯＯＭを立ち上げ、『ミーティングに参加』ボタンをクリック。
    ②ミーティングＩＤを入力します。
    ③次にパスワードを入力します。
    ④「コンピューターでオーディオに参加」をクリックすると参加できます。

    ■　スマホやタブレットでZOOMのミーティングに参加する方法

    ①　ZOOMのアプリを立ち上げ、「ミーティングに参加」のボタンをタップします。
    ②ミーティングID を入力します。
    ③次にパスワードを入力します。
    ④「コンピューターでオーディオに参加」をクリックすると参加できます。

  • レッスンに際して

    ご自宅の準備・ご注意事項

    ・事前にZOOMをインストールしてください。インストールおよび設定は、お客様ご自身で行うようお願いします。
    ・ご自宅でマットを敷いて、ピラティスができるスペースの確保をお願いします。
    ・動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、就寝時に使っている枕、お水をご用意ください。
    ・ご自身の映像を公開しない方法もございます・クラス開始時間の10分前までにご入室ください。
    ・入室後、グループレッスン開始時にはインストラクター以外のマイク音声をミュート（ＯOFF）で受けていただきます。
    ・動画の撮影、転用は固くお断り申し上げます。
    ・体調の悪い方は参加をご遠慮ください。
    ・レッスン中、お客様ご自身の急な体調変化につきまして、ご自身の判断でレッスン中止くださいませ。
    ・妊娠中のお客様はご受講できません。

  • FAQ

    Q.ZOOMでは受講側のカメラもONにした方が良いですか？
    A.ZOOOMでのLIVE配信はグループレッスンの場合において、他の参加者からも会員様がみえてしまいます。ですが、クラス受講時はカメラをOFFにしてもすれば、見えることはありませんが、お客様がどのような状態かインストラクターがかくにんできなくなります。ご都合でカメラのON、OFF機能を使い、お気軽にご参加ください。

    Q.ZOOMには本名を表示した方が良いですか？
    A.画面には登録してあるお名前が表示されます。登録名は、必ずしも本名を表示させる必要はありませんのが、グループレッスンでは、出席確認のためレッスン前にカメラでお顔の確認をさせてください。

    Q.開始１時間になっても、『予約完了メール』が届きません。どうしたらよいですか？
    A.『予約完了メール』が「迷惑メール」に入ってしまっている可能性がございます。お申込みいただいたメールアドレスの、迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。
    もし届いていない場合は、お手数ですが以下までお問い合わせくださいませ。
    オンラインレッスンお問合せ：03-5954-1424

  • キャンセル及び予約受付時間について

    予約受付時間はレッスン前日の２０：００までです。
    変更・キャンセルはレッスン前日の２０：００までです。レッスン前日２０：００以降は当日キャンセルとして１００パーセントキャンセル料金を頂きます。ご了承ください。